Reconnaître le TOC pour ce qu'il est - un handicap.

Shaun Flores fait de son handicap sa force.

Souvent, lorsque nous pensons aux handicaps, ce qui nous vient souvent à l'esprit, ce sont les handicaps visibles, et non les handicaps invisibles que les gens cachent souvent. Dans la machine médiatique, on a un « type » de handicap qui vient à l'esprit. Certains mots, images et conversations se produisent lorsqu'ils entourent la vie de personnes handicapées.

Article issue de https://www.thedisabilityexpo.com/recognising-ocd-for-what-it-is-a-disability/

Un homme noir a la bouche ouverte et les mains couvrant sa tête d'angoisse, il est dans une pièce sombre et à peine éclairée.

Je suis 6 pieds 3, noir et un homme. À l'extérieur, la plupart des gens ne m'associeraient JAMAIS à un handicap. Pourtant, le samedi 4 juin, j'ai finalement reçu un diagnostic de 'Pure 0', TOC. (Trouble Obsessionnel Compulsif) est un handicap très caché et les personnes atteintes de TOC cachent leurs compulsions physiques.

"Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une affection grave liée à l'anxiété qui touche 1,2 % de la population, soit environ trois quarts de million de personnes ici au Royaume-Uni", comme l'a souligné l' association caritative OCD UK .

« Les personnes atteintes de TOC éprouvent des pensées intensément négatives, répétitives et intrusives, combinées à un sentiment chronique de doute ou de danger (obsessions). Afin d'étouffer la pensée ou d'apaiser l'anxiété, ils répéteront souvent une action, encore et encore (compulsions). comme expliqué par l'action OCD .

Une personne peut attendre en moyenne 10 à 15 ans entre l'apparition des symptômes et la recherche d'aide. Il n'y a pas de quoi rire. Selon University and College Union , "le TOC est considéré comme un handicap en vertu de la loi sur l'égalité s'il a un effet négatif et substantiel à long terme (d'une durée de plus de douze mois) sur l'activité quotidienne normale d'une personne".

Mon TOC est «Harm OCD», qui fait référence à des pensées obsessionnelles et répétitives de me faire du mal et de faire du mal aux autres. Cela me tourmentait et je cachais ces pensées de peur d'être considéré comme un fou. En parlant ouvertement et en écrivant mon histoire, j'espère que cela perturbera le récit médiatique entourant le TOC, dont nous sommes tous parfois victimes. Le TOC affecte la vie quotidienne des individus et est gravement débilitant et affecte ma vie quotidienne.

« Je considère le TOC comme un handicap. Cela a affecté tous les aspects de ma vie quotidienne depuis que je suis un petit enfant en âge d'aller à l'école primaire et continue d'être extrêmement difficile. Selon la loi de 2010 sur l'égalité, je serais considéré comme ayant un handicap en raison de la façon dont le trouble m'affecte. Alors pourquoi est-ce que même s'il est reconnu comme un handicap aux yeux de la loi britannique, il est toujours considéré comme acceptable de faire des blagues sur le TOC ou de vendre des "produits sur le thème du TOC" sur les sites des principaux détaillants en ligne ? Ce n'est vraiment pas bien.

Sabrina, 27 ans, avocate du TOC

Dans un article précédent pour Models of Diversity, j'ai écrit sur « Être un modèle avec une maladie invisible » où j'explore la réalité d'avoir une maladie cachée dans une industrie où la fondation repose sur votre apparence même. J'ai peut-être l'air bien, mais de nombreuses fois je me bats encore. Ce n'est que récemment, lorsque j'ai fait des recherches en vertu de la loi, que j'ai réalisé que le TOC était reconnu comme un handicap.

Même à ce jour, quand je dis aux gens que j'ai un TOC, ils me demandent "N'est-ce pas le truc du nettoyage?" Ou "Ne regardez pas là, ce n'est pas propre." J'ai pour mission de vraiment éduquer les gens sur le TOC.

Acteur inclusif et agence de mannequins à Londres | Zebedee Talent UK est une agence qui change le jeu pour les personnes handicapées, la représentation compte énormément car elle fait sortir les gens de l'obscurité dans laquelle ils se cachent et dans la lumière où ils méritent de vivre. Je vise à représenter les handicaps dans diverses sphères de la société.

Le handicap peut être considéré comme un gros mot et utilisé comme un péjoratif pour faire honte aux gens. Le handicap n'est ni l'un ni l'autre, il démontre une réalité dans laquelle nous vivons, mais ne sommes pas piégés ou uniquement définis par.

« Un problème de santé mentale est considéré comme un handicap s'il a un effet à long terme sur vos activités quotidiennes normales. Avec le TOC, c'est vraiment large car il y en a tellement qui ne peuvent tout simplement pas sortir du lit ou faire des choses à cause de cela. D'autres ont continuellement une bataille mentale chaque jour et bien qu'ils soient capables de faire des choses, cela pèse lourdement sur leur capacité mentale, ce qui peut durer des décennies car il ne reçoit pas la reconnaissance qu'il mérite.

Monique, une survivante du TOC

L'avenir du TOC

Jamais dans la vie je ne m'attendais à ce que deux mots sortent de ma vie, j'ai un handicap via une maladie mentale, Ni l'un ni l'autre ne me définissent, ce sont des chapitres de mon livre. Je dois tourner les pages tous les jours pour voir ce que contient la page suivante.

Certaines personnes célèbres atteintes de TOC : J.Cole, Kelly Rowland, Justin Timberlake, Kanye West, Michael Jackson et Leonardo Dicaprio. Cela ne fait que renforcer le fait que nous pouvons travailler avec un handicap.

Je suis maintenant un défenseur bénévole d' Orchard OCD , le seul organisme de bienfaisance basé au Royaume-Uni qui recherche un traitement plus rapide et meilleur pour les personnes atteintes de TOC.

Alors que sur le papier, je suis handicapé, je travaille dur pour que cela paraisse facile, je me remets lentement du TOC. Ce qui m'a aidé à empêcher mon handicap de me noyer, c'est d'écrire et d'aider les autres. Cela m'a permis de voir les autres être activés par mes paroles. Plus de gens doivent réaliser que le TOC peut être invalidant dans d'innombrables facettes, mais vous serez activé d'autres façons que le TOC ne peut pas vous enlever.

J'ai même découvert en 2000, en consultant mes dossiers, qu'on m'avait diagnostiqué potentiellement un TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité), ma mère le nie formellement. Je vais m'y intéresser plus avant.

Un handicap n'est pas la fin de votre vie, c'est votre nouvelle superpuissance. Une étiquette ne vous définit pas, c'est un chapitre de votre livre, pas le livre entier. Avant mes nombreuses pannes de TOC puis mon diagnostic, en vérité, je tenais la vie pour acquise, j'existais simplement, et maintenant j'ai décidé de vivre. J'aime aider les autres, et en étant au service de ma communauté, j'ai pu me lever et faire en sorte que les autres ne souffrent plus en silence. Nous méritons tous d'avoir une voix, quel que soit notre handicap. Votre handicap vous donnera de nouvelles capacités, souvenez-vous en.

Certains de mes travaux précédents peuvent être trouvés ici : Treat my OCD , Kindred Magazine , The Book Of Man , The Model Cloud Magazine , Beyond Equality et Orchard OCD .

J'ai également été présenté sur le podcast TheOCD Stories et Happiful MagazinePodcast .

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Shaun Flores est un défenseur du TOC , un modèle et un influenceur , visant à avoir la bonne influence sur le monde. se concentrant sur la santé mentale, le bien-être et le mode de vie.

Il est également conférencier avec deux conférences TEDx, TEDx 2022 et TEDx 2018 . Un troisième TEDx Talk reste dans sa périphérie pour aider à sensibiliser au TOC et, à son tour, à collecter des fonds pour une maladie mentale qui reste gravement sous-financée et sous-recherchée.

Il est également un défenseur bénévole d' Orchard OCD , le seul organisme de bienfaisance basé au Royaume-Uni qui recherche un traitement plus rapide et meilleur pour les personnes atteintes de TOC.

Démêler les liens entre autisme et trouble obsessionnel-compulsif

L'autisme et le trouble obsessionnel-compulsif s'accompagnent fréquemment; les scientifiques étudient les deux pour comprendre en quoi ils diffèrent.

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https://www.spectrumnews.org/features/deep-dive/untangling-ties-autism-obsessive-compulsive-disorder/

À première vue, l'autisme et le TOC semblent avoir peu en commun. Pourtant, les cliniciens et les chercheurs ont trouvé un chevauchement entre les deux. Des études indiquent que jusqu'à 84 % des personnes autistes souffrent d'une forme d'anxiété ; jusqu'à 17 % peuvent avoir spécifiquement le TOC. Et une proportion encore plus grande de personnes atteintes de TOC peuvent également avoir un autisme non diagnostiqué , selon une étude de 2017. Une partie de ce chevauchement peut refléter des erreurs de diagnostic : les rituels de TOC peuvent ressembler aux comportements répétitifs courants dans l'autisme, et vice versa. Mais il est de plus en plus évident que de nombreuses personnes, comme Slavin, ont les deux conditions. Selon une étude de 2015 qui a suivi les dossiers de santé de près de 3,4 millions de personnes au Danemark sur 18 ans, les personnes autistes sont deux fois plus susceptibles que les autres de recevoir un diagnostic de TOC plus tard dans leur vie. De même, les personnes atteintes de TOC sont quatre fois plus susceptibles que les individus typiques de recevoir plus tard un diagnostic d'autisme, selon la même étude. Au cours de la dernière décennie, les chercheurs ont commencé à étudier ces deux conditions ensemble pour déterminer comment elles interagissent et comment elles diffèrent. Ces distinctions pourraient être importantes non seulement pour établir des diagnostics corrects, mais aussi pour choisir des traitements efficaces. Les personnes atteintes à la fois de TOC et d'autisme semblent avoir des expériences uniques, distinctes de celles de l'une ou l'autre condition en soi. Et pour ces personnes, les interventions standard pour le TOC, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), peuvent apporter peu de soulagement.

"C'est compliqué de démêler l'anxiété de l'autisme." Rome Vasa

Diagnostics manqués : Les Obsessions et les compulsions peuvent frapper n'importe qui : il est courant de s'inquiéter d'avoir laissé le four allumé ou de fouiller anxieusement dans un sac à main à la recherche de clés. "Ils font vraiment partie de l'expérience normale", explique Ailsa Russell , psychologue clinicienne à l'Université de Bath au Royaume-Uni. La plupart des gens trouvent des moyens de rejeter ces pensées désagréables et de passer à autre chose. Chez les personnes atteintes de TOC, cependant, ces inquiétudes s'accumulent avec le temps et perturbent le fonctionnement quotidien. Certaines personnes, comme Slavin, comptent les pas ou les respirations pour apaiser leur terreur à l'idée que quelque chose de grave se produise. D'autres se décrivent comme des «vérificateurs», qui enquêtent - encore et encore - pour s'assurer qu'ils ont correctement effectué une tâche. D'autres encore sont des « nettoyeurs », qui se lavent constamment par peur de la saleté et de la contamination. "La plupart du temps, les personnes atteintes de TOC réalisent que ce n'est pas si rationnel", dit Russell, mais se sentent piégés par leurs soucis et leurs rituels. Le chevauchement entre le TOC et l'autisme n'est toujours pas clair. Les personnes atteintes de l'une ou l'autre condition peuvent avoir des réponses inhabituelles aux expériences sensorielles , selon une analyse de 2015. Certaines personnes autistes trouvent que la surcharge sensorielle peut facilement entraîner de la détresse et de l'anxiété. Slavin, par exemple, redoute les sirènes de police et le carillon des sonnettes, qu'il assimile à une bombe explosant dans son système nerveux. Certains chercheurs affirment que les problèmes sociaux rencontrés par les personnes autistes peuvent contribuer à leur anxiété, qui est également une composante du TOC. Ne pas être capable de lire les signaux sociaux pourrait conduire les gens à s'isoler ou à être victimes d'intimidation, alimentant l'anxiété, selon le raisonnement. "C'est compliqué de démêler l'anxiété de l'autisme", déclare Roma Vasa, directeur des services psychiatriques au Kennedy Krieger Institute de Baltimore, Maryland. Ces traits communs rendent l'autisme et le TOC difficiles à distinguer. Même aux yeux d'un clinicien qualifié, les compulsions du TOC peuvent ressembler à «l'insistance sur la similitude» ou aux comportements répétitifs que montrent de nombreuses personnes autistes, y compris taper, commander des objets et toujours voyager par le même itinéraire. Démêler les deux nécessite un travail minutieux. Une distinction cruciale, selon l'analyse de 2015, est que les obsessions suscitent des compulsions mais pas des traits autistiques. Une autre est que les personnes atteintes de TOC ne peuvent pas échanger les rituels spécifiques dont elles ont besoin, dit Vasa : "Ils ont besoin de faire les choses d'une certaine manière, sinon ils se sentent très anxieux et mal à l'aise." En revanche, les personnes autistes ont souvent un répertoire de comportements répétitifs parmi lesquels choisir. « Ils recherchent simplement tout ce qui est apaisant ; ils ne recherchent pas un comportement particulier », explique Jeremy Veenstra-VanderWeele , professeur de psychiatrie à l'Université de Columbia. Les cliniciens doivent alors rechercher pourquoi une personne s'engage dans une action particulière. Cette tâche est doublement difficile si la personne ne peut pas articuler son expérience. Les personnes autistes peuvent manquer de perspicacité ou avoir des problèmes verbaux, communicatifs ou intellectuels, ce qui conduit à des diagnostics erronés et à des diagnostics manqués, comme celui de Slavin. Les cliniciens ont longtemps ignoré le TOC et l'autisme de Slavin, même s'il n'était pas étranger au bureau d'un psychologue qui grandissait dans la banlieue du nord-ouest de Londres. Il n'a pas parlé pendant ses six premières années et dit que ses souvenirs sont émaillés de fréquentes visites chez des orthophonistes et des psychiatres. Même après avoir commencé à parler, il était socialement retiré et n'aimait pas le contact visuel. Il souffrait d'angoisses et de maux de ventre. Vers 11 ans, on lui a diagnostiqué une « schizophrénie infantile » et on lui a prescrit du valium et du lithium. Les médecins ont averti ses parents qu'il pourrait avoir besoin d'être institutionnalisé à vie. Au lieu de cela, il a fréquenté un pensionnat progressiste et a obtenu son diplôme, comme il le dit, une personne "légèrement plus fonctionnelle". Il poursuit sa passion pour la musique, rencontre sa femme Bonnie et fonde une famille. Son diagnostic d'autisme tant d'années plus tard a été stimulant, dit-il, mais il a également soulevé de nouvelles complications. Lorsqu'il parlait avec des cliniciens, par exemple, son autisme semblait toujours éclipser ses autres défis, y compris un trouble du traitement auditif. "Une fois que vous avez reçu un diagnostic d'autisme, les médecins disent" Oh, c'est à cause de l'autisme ", et ils ne regardent pas les nuances", dit-il. Il a constaté que personne ne pouvait lui dire si un comportement particulier était le résultat de son TOC ou de son autisme - ou quoi faire à ce sujet.

Biologie commune : UNDes réponses aux questions de Slavin pourraient émerger à mesure que de plus en plus de chercheurs étudient ensemble l'autisme et le TOC. Il y a à peine 10 ans, pratiquement personne ne faisait cela, dit Suma Jacob , professeur agrégé de psychiatrie à l'Université du Minnesota à Minneapolis. Lorsqu'elle a dit aux gens qu'elle était intéressée par la recherche sur les deux conditions, "les meilleurs conseillers dans le domaine ont dit qu'il fallait en choisir une", dit-elle. Cela change, en partie parce que les chercheurs ont compris combien de personnes souffrent des deux conditions. Jacob et ses collègues suivent l'apparition de comportements répétitifs - qui pourraient être liés à l'autisme ou au TOC - à l'âge de 3 ans chez des milliers d'enfants. « Du point de vue du cerveau, ces [conditions] sont toutes liées », dit-elle. En fait, les scientifiques ont découvert que certaines des mêmes voies et régions cérébrales étaient importantes à la fois dans l'autisme et le TOC. L'imagerie cérébrale pointe vers le striatum en particulier, une région associée à la fonction motrice et aux récompenses. Certaines études suggèrent que les personnes autistes et les personnes atteintes de TOC ont toutes deux un noyau caudé inhabituellement grand , une structure à l'intérieur du striatum. Les modèles animaux impliquent également le striatum. Veenstra-VanderWeele étudie l'autisme et le TOC en utilisant des rongeurs qui présentent des comportements répétitifs. Dans les deux conditions, lui et d'autres neuroscientifiques ont trouvé des anomalies dans la boucle corticale-striatale-thalamique-corticale du cerveau ; ce système de circuits neuronaux traverse le striatum et joue un rôle dans la façon dont nous démarrons et arrêtons un comportement, ainsi que dans la formation des habitudes . Une autre piste de recherche met en évidence les interneurones, qui inhibent souvent les impulsions électriques entre les cellules : la perturbation des interneurones dans le striatum peut créer des contractions, de l'anxiété et des comportements répétitifs chez la souris qui ressemblent aux traits du TOC ou du syndrome de Tourette . Chez les souris mâles en particulier, l'interférence avec les interneurones du striatum entraîne également une forte baisse des interactions sociales , forgeant un lien ténu avec l'autisme. "Et voilà, les souris avaient également des déficits sociaux identiques à ce que nous avons vu dans [les modèles animaux] associés à l'autisme", explique Christopher Pittenger , directeur de la clinique de recherche sur les TOC de l'Université de Yale, qui a dirigé ce travail. Pour cette raison, dit-il, les interneurones pourraient être une cible de traitement commune pour l'autisme et le TOC. Certains des chercheurs sur le câblage partagé pourraient refléter un chevauchement génétique. L'étude danoise de 2015 a révélé que les personnes autistes sont plus susceptibles que les témoins d'avoir des parents atteints de TOC. Mais les comparaisons génétiques des deux conditions jusqu'à présent ont donné des résultats contradictoires ou ont été entravées par le peu de connaissances sur la génétique du TOC. "Nous en savons beaucoup plus sur la génétique de l'autisme que sur le TOC, ce qui est presque embarrassant", déclare Pittenger. Cet écart pourrait expliquer pourquoi une méta-analyse de 2018 d'études d'association à l'échelle du génome - englobant plus de 200 000 personnes atteintes de 25 affections, dont l'autisme et le TOC - n'a trouvé aucune variante commune partagée entre le TOC et l'autisme. Des travaux non publiés d'un autre groupe suggèrent que de rares «mutations de novo», qui se produisent spontanément, peuvent augmenter considérablement le risque d'être atteint d'autisme ou de TOC. Certains des gènes que les chercheurs ont liés aux deux diagnostics sont liés au fonctionnement immunitaire, ce qui suggère qu'une interaction entre les facteurs environnementaux et le système immunitaire pourrait jouer un rôle. Un autre gène sur cette liste partagée, CHD8 , régule l'expression des gènes.

"Nous en savons beaucoup plus sur la génétique de l'autisme que sur le TOC, ce qui est presque embarrassant." Christophe Pittenger

Adapter le traitement : Jusqu'à ce que les scientifiques puissent relier ces découvertes préliminaires aux voies, les nouveaux traitements médicamenteux sont encore loin. Mais les personnes qui ont les deux conditions ont d'autres voies pour trouver de l'aide. Lors d'une soirée décontractée en décembre, des personnes à travers le Royaume-Uni se connectent à une réunion mensuelle du « TOC & Autism Support Group » organisée par OCD Action , une organisation caritative basée au Royaume-Uni pour les personnes atteintes de TOC. La taille du groupe varie d'une session à l'autre, mais ce soir-là, quelques jours avant Noël, il n'y a que quatre appelants. Au cours de la session, une femme nommée Michelle (tout le monde à l'appel n'utilise que des prénoms) explique qu'elle ne peut pas quitter la maison à moins d'être convaincue que tous les interrupteurs et appareils sont éteints. Thomas perd des heures de la journée à se doucher. Les deux parlent de difficultés sociales – et de la façon dont cela peut les rendre anxieux. Ils s'inquiètent souvent de ce que les gens pensent d'eux et si leurs comportements répétitifs, causés par le TOC ou l'autisme, les font paraître étranges aux autres. Comme pour la plupart des réunions de groupe de soutien, l'appel rassure ses participants sur le fait qu'ils ne sont pas seuls. Les appelants partagent également des mises à jour et des conseils, comme l'utilisation d'une minuterie pour réduire le temps passé à se laver les mains. Trois des appelants mentionnent la TCC, qui peut aider les gens à comprendre et à gérer leurs obsessions et leurs compulsions. Cependant, comme pour les autres thérapies par la parole, la TCC n'est pas toujours efficace pour les personnes autistes. La thérapie n'a pas aidé Slavin, par exemple. Il soupçonne qu'il n'a pas pu suivre l'approche de son thérapeute en raison de ses difficultés de traitement auditif et de son inflexibilité cognitive, qu'il attribue à son autisme. "De nombreuses personnes sur le spectre ont du mal à imaginer une situation et à imaginer comment elle pourrait avoir un résultat différent, de sorte que la TCC traditionnelle ne fonctionne pas toujours", dit-il. Slavin gère plutôt son TOC – avec un succès mitigé – en utilisant des antidépresseurs. Certains chercheurs tentent d'adapter la TCC aux personnes autistes, entre autres, "en s'assurant que quelqu'un peut remarquer et évaluer leur état émotionnel", explique Russell. Travaillant avec ses collègues du King's College de Londres, Russell a découvert dans une étude pilote que les méthodes modifiées aidaient certains adultes atteints d'autisme et de TOC à gérer leur anxiété. S'appuyant sur le succès d'un essai ultérieur de plus grande envergure , elle et ses collègues ont publié un guide pour les cliniciens en janvier. Une variante plus personnalisée de la TCC pourrait également fonctionner pour les personnes atteintes à la fois d'autisme et de TOC. Divers programmes incluent l'implication des parents dans les sessions, l'ajustement du langage pour répondre aux capacités d'une personne autiste, l'utilisation de visuels et l'offre de récompenses aux enfants. Un essai compare ces adaptations à la TCC standard chez plus de 160 enfants atteints à la fois d'autisme et de TOC. Les résultats non publiés suggèrent que la TCC standard est bénéfique, mais une approche individualisée est la meilleure de toutes. Slavin voit les mérites d'options de traitement plus personnalisées, bien qu'il ne l'ait pas essayé lui-même. En travaillant avec OCD Action et des groupes de défense des droits à but non lucratif pour l'autisme, il en est venu à apprécier la diversité qui existe dans les deux conditions. "C'est presque comme si vous aviez besoin d'un diagnostic différent pour chaque personne, d'une catégorie différente pour chaque personne, car tout le monde est si différent", dit-il. Une décennie après son diagnostic d'autisme, Slavin est impatient de partager ses expériences, en partie pour contrer le manque de ressources auquel il était initialement confronté. En 2010, il a lancé un site Web et, plus tard, une série YouTube pour décrire ce qu'il a appris sur la vie avec l'autisme. "Je vois simplement [l'autisme] comme un ensemble de circonstances que vous pouvez utiliser à votre avantage pour dire" D'accord, je vais me pardonner si je ne comprends pas tout à fait les choses comme les autres le font "", déclare Slavin. . "Vous pouvez presque aimer être un peu excentrique, un peu différent à certains égards… [mais] TOC, il n'y a rien de bon à cela." En octobre, il a publié un livre qui relate les progrès qu'il a réalisés. Pour l'instant, au moins, le titre du livre commence : "Looking for Normal".

En quoi le TOC est-il différent des autres routines de l'enfance ?

Il est courant que les enfants deviennent fascinés par certaines choses et aient des routines autour des repas, du coucher, etc. Cependant, le TOC est différent de ces préoccupations et routines. La différence ici est que le TOC n'est pas quelque chose dont un enfant ou un adolescent peut simplement « se sortir ». Les obsessions dont ils souffrent et les compulsions qu'ils utilisent pour essayer de se débarrasser de leurs mauvais sentiments ne sont souvent pas faciles à contrôler. Les compulsions ou les rituels peuvent devenir trop fréquents et/ou trop intenses ou bouleversants pour l'enfant, et peuvent commencer à gêner sa vie quotidienne.

Quels signes les parents peuvent-ils remarquer ?

Les obsessions sont des pensées stressantes qui reviennent sans cesse à l'esprit.

Les parents peuvent remarquer les obsessions comme des peurs ou des inquiétudes intenses. Les enfants atteints de TOC peuvent se sentir anormalement contrariés par :

• germes, saleté, maladie, blessure...

• si quelqu'un peut tomber malade, se blesser ou mourir

• si de mauvaises pensées peuvent se réaliser

• les choses qui ne sont pas droites, égales ou arrangées "juste comme il faut"

Les Compulsions que l’ont on appelle aussi "rituels" sont des comportements qu'un enfant fera, pour se sentir mieux. Pour l'enfant, les rituels semblent être le seul moyen d'arrêter les pensées et de soulager les peurs. Ils semblent être un moyen d'empêcher que de mauvaises choses ne se produisent.

Les parents peuvent remarquer certains comportements chez les enfants :

Mettre une liste à puces comme fait précédemment

Toucher, taper ou marcher de manière inhabituelle

Arranger les choses encore et encore

Répéter des mots, des phrases ou des questions

Avoir beaucoup de doutes et de la difficulté à faire des choix

Laver ou nettoyer plus que le nécessaire

Prendre beaucoup de temps pour faire des choses - comme s'habiller, se doucher, manger, faire ses devoirs

Les enfants peuvent impliquer les parents dans les rituels. Au début, les parents peuvent ne pas se rendre compte que quelque chose est un rituel. Par exemple, un enfant atteint de TOC peut demander à être rassuré à plusieurs reprises, il peut insister pour qu'un parent dise où ou fasse quelque chose un certain nombre de fois ou d'une manière déterminée.

Les enfants et les adolescents atteints de TOC peuvent avoir des obsessions, des compulsions ou les deux.

Les symptômes du TOC sont durs pour les enfants. Les rituels peuvent sembler les soulager au début. Mais les rituels se multiplient. Ils commencent à prendre plus de temps et d'énergie. Les pensées, les sentiments et les rituels du TOC deviennent un cycle stressant. Cela peut rendre difficile de se concentrer à l'école, de s'amuser avec des amis, de s'endormir ou de se détendre.

Les enfants peuvent sembler :

• anxieux, inquiet

• frustré, irritable

• triste, fatigué

• bouleversé quand ils ne peuvent pas faire un rituel

• avoir besoin d'être constamment rassuré par un parent que tout va bien

J'aurais mis un titre également ici du genre "Diagnostiquer le TOC chez l'enfant"

Certains enfants peuvent ne pas informer leurs parents des pensées, des peurs et des comportements provoqués par le TOC. Ils peuvent se sentir confus ou honteux de leur peur et la garder pour eux. Ils peuvent essayer de cacher les rituels qu'ils font. Certains enfants peuvent avoir des symptômes pendant un certain temps avant que leurs parents ne s'en rendent compte.

Ils peuvent cacher leurs rituels jusqu'à ce qu'ils deviennent trop accablants. Ils peuvent être capables de supprimer leurs rituels à l'école, puis d'agir lorsqu'ils rentrent chez eux. Comme si l’enfant mettait sur pause son cerveau pendant la journée. Certains parents vont peut-être leur dire » « mais si tu y arrives à l’école, tu peux y arriver à la maison », contrairement à ce que l’on croit l’enfant, et même souvent l’adulte ne contrôle pas ce fonctionnement. Cela peut être compliqué à comprendre, mais le TOC peut faire inconsciemment contrôler l’enfant dans certains moments de la journée, comme à l’école, chez des amis ou tout simplement à l’extérieur de son foyer. C’est un mécanisme de défense que certains enfants vont développer. Bien souvent, les TOCS se manifestent plus fortement lorsqu’ils sont de retour dans leur cocon familial où il se sent en sécurité et non jugé.

Si vous pensez que votre enfant peut avoir des symptômes du TOC, discutez avec lui de ce que vous avez remarqué. Parlez d'une manière encourageante, écoutez et montrez lui que vous comprenez ses difficultés et que vous allez l’aider et l’encourager dans son processus de guérison.

Dites-lui que quelque chose que l’on surnomme TOC pourrait être à l'origine de ses inquiétudes et de ses rituels.

Prenez rendez-vous avec un pédopsychiatre ou un psychologue. Le médecin de votre enfant peut vous aider à trouver la bonne personne. Pour diagnostiquer le TOC, ils passeront du temps à parler avec vous et votre enfant. Ils poseront des questions sur les symptômes de votre enfant qui les aideront à identifier les signes de TOC. S'ils diagnostiquent un TOC, ils peuvent expliquer le traitement.

Participez à la thérapie de votre enfant. Une partie du traitement consiste à expliquer aux parents comment réagir face aux symptômes du TOC de leur enfant. Apprenez tout ce que vous pouvez sur les façons dont vous pouvez aider. Apprenez à accompagner et à encourager les progrès de votre enfant sans céder aux rituels.

Pourquoi ne pas citer ici l'existence de l'ouvrage "Gravir une montagne de soucis pour dominer ses TOC" ?

Ce livre pourrait constituer un support pour les parents dans la thérapie de leur enfant.

Félicitez l'effort de votre enfant. Montrez lui à quel point vous vous sentez fier. Rappelez lui que le TOC n'est pas de sa faute ce qui l'aidera à déculpabiliser.

Ne restez pas seul(e) !

Vous pouvez trouver du soutien et des réponses à vos questions auprès du milieu médical et au sein de l’AFTOC.

Savoir que vous n'êtes pas seul(e) peut vous aider à faire face. Partager des histoires de réussite avec d'autres parents peut vous donner de l'espoir et de la confiance.